CBD, arba kanabidiolis, per pastaruosius kelerius metus vis dažniau atrandamas žmonių sveikatingumo rutinoje – tiek Lietuvoje, tiek užsienyje. Daugelis renkasi CannuLAB produktus kaip natūralią pagalbą patiriant stresą, norint pagerinti miego kokybę ar net savo odos priežiūrai. Dėl savo itin plataus poveikio, kanabidiolis tampa švelnesne, augalinės kilmės alternatyva vaistinėse randamiems preparatams.
Visgi, kaip ir vartojant bet kurį kitą produktą, kai kuriems žmonėms gali pasireikšti alerginės reakcijos į CBD ar kitas sudedamąsias medžiagas, pavyzdžiui žiedadulkes ar aliejų.
Jei svarstote, ar galite būti alergiški CBD – mūsų komanda turi visus atsakymus, padėsiančius nustatyti tikrąją paraudusios odos ar slogos priežastį.
Kas yra CBD?
CBD (kanabidiolis) yra natūralus junginys, išgaunamas iš pluoštinių kanapių (Cannabis sativa). Ši medžiaga visame pasaulyje vertinama dėl savo raminančio, nerimą mažinančio ir priešuždegiminio poveikio. Įvairūs moksliniai tyrimai rodo, kad CBD gali padėti palaikyti nervų sistemos pusiausvyrą, mažinti uždegimą, raumenų įtampą bei netgi palengvinti tokių ligų kaip fibromialgija simptomus.
CBD galima įsigyti įvairiose formose, priklausomai nuo jūsų poreikių (ir pomėgių). Pavyzdžiui, CannuLAB siūlo CBD guminukus ir aliejus, kuriuos itin patogu pasiimti į darbą ar kelionę.
Ar CBD yra saugus vartoti?
Tyrimai rodo, kad CBD yra saugus vartoti daugeliui žmonių, ypač kai naudojamas atsakingai ir laikantis rekomenduojamų dozių. Vis dėlto, kaip ir bet kuri aktyvi medžiaga, CBD gali sukelti šalutinį poveikį – kai kuriems gali pasireikšti mieguistumas, burnos džiūvimas ar nežymūs virškinimo sutrikimai.
Taip pat, jei vartojate vaistus ar turite sveikatos sutrikimų, prieš pradedant naudoti CBD produktus, rekomenduojame pasitarti su gydytoju.
Kaip veikia CBD?
CBD (kanabidiolis) veikia žmogaus organizme per endokanabinoidų sistemą. Nors tai sudėtingi procesai, endokanabinoidų sistemą galime vadinti organizmo „šviesoforu“, kuris trumpam sulaiko tam tikras medžiagas, kol į organizmą keliauja kitos, taip palaikant pusiausvyrą tarp įvairių organizmo funkcijų.
Ji taip pat atsakinga už daugelį kitų procesų – nuo miego, nuotaikos ir apetito iki imuninės sistemos veiklos ir uždegiminių reakcijų. Patekęs į organizmą, CBD tiesiogiai nesijungia prie pagrindinių receptorių, tačiau padeda jiems veikti efektyviau ir užtikrina jūsų geresnę savijautą.
Ar gali pasireikšti alergija į CBD?
Trumpai – taip. Nors tokios reakcijos itin retos ir mokslininkų ar vartotojų tarpe CBD laikomas kaip itin saugi vartoti medžiaga, alergija kanabidioliui ar jo pagrindu pagamintiems produktams yra įmanoma. Organizmas gali netinkamai sureaguoti tiek į patį kanabidiolį (CBD), tiek į papildomas sudedamąsias dalis, kurios naudojamos produktuose.
Kai kuriais atvejais žmogaus imuninė sistema netoleruoja šio veikliojo junginio. Vis dėlto, dažniau pasitaiko nepageidaujamos reakcijos į kitas medžiagas, esančias CBD produktuose:
- Kanapių žiedadulkės ar augalinės kilmės baltymai. Kai kuriems žmonėms pasireiškia jautrumas kanapėms ar giminingoms žolėms, pavyzdžiui dilgėlėms ar apyniams. Tokiu atveju net ir menkas žiedadulkių ar baltymų pėdsakas gali išprovokuoti nemalonią alerginę reakciją.
- Terpenai. Tai natūralūs aromatiniai junginiai, suteikiantys kanapėms joms būdingą kvapą. Limonenas, linalolis ar pinenas yra saugios vartoti medžiagos, visgi, pasitaiko atvejų, kuomet žmonės gali būti alergiški būtent šiems junginiams, randamiems beveik visuose CBD produktuose.
- Nešikliai ar papildomos sudedamosios dalys. Daugelis CBD produktų, ypač aliejų, maišomi su kitais, pavyzdžiui, kokosų ar kanapių sėklų aliejais. Jei turite alergiją riešutams, didelė tikimybė, kad nepageidauja organizmo reakcija į CBD produktą pasireiškia būtent dėl šių medžiagų.
- Prastos kokybės medžiagos. Jei produktai nėra tinkamai išvalyti ar gaminami neužtikrinant higienos normų, juose gali likti pesticidų, tirpiklių ar net sunkiųjų metalų. Šios medžiagos gali dirginti organizmą ir sukelti nepageidaujamų alerginių reakcijų. Dėl to labai svarbu rinktis tik aukštos kokybės, laboratorijose ištirtus produktus.
Kokie yra CBD alergijos simptomai?
Alerginė reakcija į CBD dažniausiai pasireiškia per kelias minutes ar valandas po produkto vartojimo. Nors tokie atvejai reti, pasitaikantys simptomai dažniausiai būna lengvi ir praeina savaime per trumpą laiką.
Odos sudirgimai
- Bėrimas, niežulys ar dilgėlinė
- Paraudimas ar sudirgimas toje vietoje, kur buvo teptas produktas, jei naudojamas išoriškai
- Sausa, pleiskanojanti oda
Kvėpavimo takų sutrikimai
- Čiaudulys
- Nosies užgulimas arba sloga
- Kosulys ar švokštimas
- Dusulys ar spaudimas krūtinėje
Virškinimo trakto simptomai
- Pilvo pūtimas ar spazmai
- Viduriavimas
- Itin retais atvejais, pykinimas ir vėmimas
Svarbu suprasti, kad šie simptomai ne visada reiškia alergiją. Jie taip pat gali būti ir jautrumo, tam tikrai medžiagai, požymiai. Jei sloga ar bėrimas nepraeina savaime, rekomenduojame pasikonsultuoti su specialistu, kuris padės nustatyti tikrąją negalavimų priežastį ir padės atsirinkti jums tinkančius produktus.
Kaip nustatyti ar esate alergiški CBD?
Nustatyti ar bėrimas ir kiti alergijų simptomai yra sukelti CBD galite keliais būdais:
Atlikite odos testą
Prieš naudodami naują kremą ar aliejų, kurio sudėtyje yra CBD, užtepkite nedidelį kiekį produkto ant vidinės dilbio pusės. Jei per 24-48 valandas atsiranda niežulys, paraudimas ar bėrimas, geriausia susilaikyti nuo alergiją keliančio produkto vartojimo.
Stebėkite savijautą
Jei pradėjus vartoti CBD pastebite bet kurį iš minėtų simptomų, laikinai nutraukite jo vartojimą. Simptomams išnykstant per kelias valandas, tai gali būti pirmas ženklas, kad organizmas netoleruoja vienos iš produkte esančių veikliųjų medžiagų.
Kreipkitės į alergologą
Nepageidaujamiems simptomas užsitęsus ar blogėjant, būtina kreiptis į specialistus, kurie gali atlikti odos dūrio ar kraujo tyrimus ir nustatyti tikrąją alergijos priežastį bei paskirti reikiamą gydymą.
Ką daryti, jei įtariate CBD alergiją?
Jeigu pasijutote prastai ar pastebėjote bėrimus ant odos po CBD produkto vartojimo, svarbu elgtis atsakingai.
Nutraukite vartojimą
Pirmiausia – bent trumpam atsisakykite visų CBD produktų. Stebėkite, ar simptomai išnyksta ar silpnėja. Tai padės suprasti, ar reakcija tikrai susijusi su šiais produktais.
Išsiaiškinkite alergijos priežastį
Daugeliu atvejų alergiją sukelia ne pats kanabidiolis, o papildomi ingredientai – kvapikliai, aliejai, konservantai ar net likusios žiedadulkės. Jei kyla įtarimų, rekomenduojame rinktis kuo grynesnės sudėties produktus, be kvapiųjų medžiagų ar kitų jus dirginančių ingredientų.
Pasirinkite CBD izoliatą
Jei įtariate, kad jautrumą kelia augalų likučiai ar terpenai, verta pasvarstyti apie CBD izoliatą. Tai išgrynintas CBD, kuriame nėra jokių papildomų kanapių junginių, tik pats kanabidiolis. Tokia forma puikiai tiks tiems, kuriems pasireiškia alergiją į paprastuose CBD produktuose randamas sudedamąsias medžiagas
Naudokite alternatyvas
Jeigu vis dėlto gydytojas jums nustatė CBD alergiją, yra ir kitų natūralių sprendimų. Pavyzdžiui, ašvaganda, reishi grybai ar šventasis bazilikas gali padėti kovoti su stresu, o Omega-3 riebalų rūgštys ir melatoninas gali prisidėti prie geresnės savijautos ir kokybiško miego.
Alergija taip pat gali kilti dėl netinkamos rutinos, tad verta į ją atkreipti dėmesį ir į savo dieną įtraukti pasivaikščiojimus gamtoje ar mankštą, o taip pat tai puiki proga peržiūrėti savo mitybą.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Jei vartojant CBD produktą pasireiškia šie simptomai, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją:
- Veido, liežuvio ar gerklės tinimas
- Sunku kvėpuoti
- Stiprus galvos svaigimas
- Staigus kraujospūdžio sumažėjimas ar alpimas
Kaip pasirinkti kokybišką CBD produktą?
Renkantis CBD produktą, svarbiausia atkreipti dėmesį į jo sudėtį ir atsiliepimus. Itin svarbu, kad produktas būtų testuotas laboratorijose – tyrimai padeda įsitikinti, kad produkte nėra sunkiųjų metalų, tirpiklių ar kitų kenksmingų likučių. Šie tyrimai taip pat patvirtina CBD produkto efektyvumą, tad galite būti tikri, kad įsigijate kokybišką produktą.
Renkantis tarp CBD aliejaus ir guminukų, viskas priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo ir vartojimo įpročių. CBD guminukai – puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina patogumą, nori išvengti aliejaus poskonio ir mėgsta tikslią maisto papildo dozę. CBD guminukai ypač patogūs vartoti kelionėse, darbe ar tiesiog užimtą dieną, kai laiko gali stigti net išsitraukti CBD aliejaus buteliuką.
Tuo tarpu CBD aliejus labiau tiks tiems, kurie nori lanksčiai reguliuoti dozę ar nori greitesnio poveikio. Vartojant aliejų po liežuviu, veikliosios medžiagos įsisavinamos greičiau nei per virškinimo sistemą. CBD aliejus – puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško labiau koncentruoto maisto papildo.
CannuLAB rasite tris CBD guminukų ir aliejų tipus:
- Deep Sleep idealiai tinka tiems, kurie sunkiai užmiega ar dažnai prabunda naktį. Papildyti natūraliomis miego kokybę gerinančiomis medžiagomis, šie produktai gali padėti pasiekti gilesnį ir ramesnį miegą.
- Daily Energy sukurti dienos pradžiai ar produktyviai darbo dienai. Sudėtyje esančios veikliosios medžiagos padės lengviau koncentruotis, išlaikys budrumą ir emocinį balansą visą dieną.
- Chill Out skirti streso, nerimo ar įtampos mažinimui. Tai puikus palydovas po sunkios darbo dienos ar kai norisi šiek tiek atsipalaiduoti.
Svarbiausia – stebėti savo savijautą
CBD daugeliui žmonių padeda įveikti nemalonius simptomus, sukeltus streso, nemigos ar ligų, tačiau kaip ir bet kuris natūralus papildas, jis gali turėti šalutinį poveikį ar net sukelti alergiją.
Pradėkite nuo mažų papildo dozių, laikykitės rekomenduojamų dienos normų, pasirinkite patikimus gamintojus ir konsultuokitės su gydytoju, jei vartojate vaistus.
Linkime būti sveikiems ir stresą, nuovargį bei nemigą palikti praeityje!
